"Der WH-Workshop hat uns sehr gut gefallen und hat uns sehr viel gebracht, und haben sehr viel aus dem Workshop mitnehmen können an persönlicher Erfahrung. Melanie und Dan haben sich sehr viel Mühe gegeben damit sich jeder in der Gruppe wohlfühlt, und über ihre sehr guten Kenntnisse hat man sich zu jeder Zeit sehr wohl gefühlt. Danke an euch beide für den schönen Tag."
"Ech hun endlech deen spirituellen Deel vum Wim Hof senger Methode erliewt an seitdem sin d'Otemübung Doheem vill vill besser gin :)"
"Sehr schönes und lehrreiches Workshop mit 2 perfekt hamonierenden Coaches. Es wurde einem viel Raum geboten, um die erlebten Erfahrungen zu verarbeiten und zu verinnerlichen. Zudem hatte man genügend Zeit, sich mit den Coaches sowie den Teilnehmern auszutauschen, was zu einer sehr angenehmen und liebevollen Stimmung beigetragen hat. Alles in allem ein wundervolles Erlebnis, bei dem es um viel mehr ging, als auf den ersten Blick erkennbar. Danke <3"
"Der WHWorkshop war eine sehr tolle Erfahrung für mich gewesen. Mel und Dan haben ihr Wissen auf eine sehr angenehme und authentische Weise vermittelt. Es lohnt sich offen für Neues zu sein und manchmal über seine Grenzen hinauszuwachsen. Danke🙏🏼"
"Für mich war das Eisbaden eine sehr emotionale Erfahrung - bei mir selbst und auch bei den anderen Teilnehmern. Ich habe mich am darauffolgenden Tag gefühlt als wäre ich gestorben und wieder geboren. Diese 2 Minuten im Eisbad waren sehr emotional. Ich war sehr gut von Dan und Mel vorbereitet worden. Als ich dann eintauchte waren am Anfang noch einige Emotionen die hoch kamen, wie in der dunklen Nacht der Seele. Ich kann diese Erfahrung nur jedem anraten der bereit ist seine Emotionen und seine inneren Blockaden aufzulösen. Und das in Begleitung eines professionellem Team.
Danke für diese Erfahrung 🙏✨"
"Der Empfang von Melanie und Daniel war sehr herzlich. Man hat sich sofort wohl gefühlt. Der Tag war sehr gut eingeteilt und die Erklärungen gut verständlich. Ich habe Ihn sehr genossen und kann WHM Methode jetzt noch besser anwenden."
"Dësen Workshop ass definitiv ze recommandéiren. Et brauch een dofir net an d'Ausland ze fueren. D'Melanie an den Dan sënn professionell, kompetent, déif an léif! Si wëssen ze maachen, datts du dech an all Moment safe a wuel fills wärend dem Workshop an doduerch ass déi Experienz och vill méi powerful wéi wanns du dat aleng doheem mat enger App méchs..
Gidd dohinner a genéisst et, dir waert et net bereien :-)"
"Das Eisbad hat mich an eine für mich scheinend "unüberwindbare" Hürde gebracht, welche ich mit Daniels Unterstützung zur richtigen Atemtechnik überwunden habe. Die 2 Minuten im Eisbad waren für mich sehr emotional, es war stärker als ich... ich kam zur Erkenntnis : "Ich muss meinem Körper vertrauen; und Gefühle (Angst,Zweifel) loslassen um weiter zu kommen. So war es im Eisbad und diese Erkenntnis nehme ich mit in den Alltag. Nach dem loslassen war das Eisbad kein Problem mehr. Sehr schöne Erfahrung."
"Hallo dir zwee.Ech wollt iech zwee nach eng keier villmols merci soen fir den formidablen Daag geschter. Fir äe Feiereung den ganzen Daag, dei positive a gudd Energie wou dir ausgestralt huet an motivtioun fir eis ze iwwerwannen an dat kaalt Wasser ze sprangen. Ech fillen mech super wei schon laang net mei an dir zwee sidd dru schold.Villmols merci."
"Hallo Dan an Mel, Ech wollt iech just nachengkeier Merci soen fir Haut, et war wierklech en gailen Daach an ech hun Haut wierklech vill mat op den Wee kritt waat maer zu 100% weider hellefen wärt. Ech kruut elo um Wee zereck opeemol soueen komescht Gefäill vun Euphorie an et sin tatsschlech e puer Treinen komm, wisou kann ech elo nach net soen, vlait huet den Kierper bessen gebraucht fir alles ze verschaffen, mais ech sinn wierklech glecklech doriwwer. Maacht weider esou, daer helleft domat wierklech den Leit weider an ech hoffen fir iech dass vill Leit dei Experienz mat iech maachen wärten, ech sin wierklech begeeschtert."
"D’Mel an den Dan hunn de Workshop absolut professionnell a firun allem immens authentesch geleed. Vum Deel Theorie iwwert d’Erfahrungen déi ee selwer maache konnt war alles gudd organiséiert (zB Eisbad, Ootemübung) an huet mir gefall. Si hu sech Zäit geholl fir all Froen ze beäntweren an de Leit e gudd Gefill mat ze ginn. Insgesamt eng super Erfahrung an absolut ze recommendéieren."
"Sehr inspirierender Workshop bei dem ich viel gelernt habe, vor allem wie wichtig unser Mindset für unsere Art und Weise zu Leben ist"
Was sind deine wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Workshop?
D’bewosst Ootmen méi an den Alldaag anzebauen fir mech selwer ze reguléieren an och mol Saachen ze maachen wou ech der Meenung sinn ech « kréien se net hin ».
Mir mei zäit vir mech ze huelen, och wann et nemmen 15-20min den daag sin, an mech erangoen an nemmen un mech ze denken.
Wéi wichtig et ass no sech selwer ze kucken an séngem Kierper an Séil epps Guddes ze doen, mat Otemübungen, Visualisatioun an dem super Eisbad. Anhand vun den geléierten Methoden deen Level vun Zefriddenheet an Eenheet och am Alldag probéieren ze inkorporéieren.
-Du kannst alles erreichen, wenn du es willst.
-Vertraue dir und dem Universum.
-Es tut gut seine Komfortzone zu verlassen.
-Richtig atmen kann viel Positives bewirken.
An diesen 4 Punkten bin ich wieder gewachsen.
Dass ich meinem Körper Vertrauen kann
Et muss een lass loosen, fir weider ze kommen.
Mentale Stärke. Körperbewusstsein gesteigert.